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sind vollgepackt mit, Mineralien, Vitaminen und Eiweiß sind die kleinen Samen echte Vitalbooster, die bei allgemeiner Müdigkeit, Erschöpfung und Leistungsschwäche eingesetzt werden. Nach schwerer Krankheit sollen sie den Körper bei der Regeneration unterstützen. Aufgrund ihres hohen Eiweißgehaltes sind sie für Sportler und vor allem auch für Veganer zu empfehlen. Außerdem sollen Brennnesselsamen für starkes und glänzendes Haar sorgen und auf natürliche Weise die Sehkraft unterstützen.
Brennnesselsamen enthalten Vitamin A, B1, B2; B3, B5, B6, B7, B9 (Folsäure), B12, Vitamin C, D, E, K, Eisen, Calcium, Kalium, Magnesium, Natrium, Phosphor
In grüne Smoothies, aber auch als würzige Zutat in Dressings, Dips, Frischkäse, Brot und vieles andere mehr.