Heute bist du ins neue Jahr gestartet. Egal ob schlafend, ob lautstark feiernd  – für alle gilt ab heuer 2023.

Gestern war die Aufgabe, dass du noch alten Ballast loswirst. Heute kannst du dir Gedanken machen, was du dir für das Neue Jahr vornimmst – EINE ENTSCHEIDUNG TREFFEN.

Üblicherweise nimmt man sich fürs neue Jahr zu viele Vorsätze vor und nach kurzer Zeit ist ohnehin der Schlendrian drinnen. Mein Tip lautet daher: Mache dir Gedanken, was dir wirklich wichtig ist und konzentriere dich auf weniger, vielleicht sogar nur einen „Neujahrsvorsatz“.

Neben dem konkreten Wunsch/Vorsatz ist es auch wichtig ihn wirklich zu wollen und auch gleich zum Wunsch konkrete Maßnahmen dazu zu planen oder formulieren.

„Ich will abnehmen und deshalb werde ich im neuen Jahr mit dem Rad in die Arbeit fahren und Wind und Wetter trotzen“ ist besser und konkreter formuliert, als nur „ich möchte abnehmen“. Hilfreich ist es auch das Ziel zu visualisieren, dann ist es wie wenn es  bereits wahr ist.

Heiße das neue Jahr willkommen, nimm dir Zeit und lass deinen Gedanken freien Lauf:

• Was bringt dir das neue Jahr?
• Was möchtest du heuer unbedingt in Angriff nehmen?
• Was hat voriges Jahr nicht so gut funktioniert, wie kannst du es verbessern?

Du kannst auch in einem Bad die Reste des Alten Jahres „abwaschen“ und somit befreit ins neue Jahr starten.

Versuch das Jahr mit positiven Gedanken zu starten und schicke Dankbarkeit und Segen an deine Lieben!